我在三年前伤了运动神经有啥办法恢复吗
运动神经受损可以进行按摩来促进肢体的恢复，也可以进行康复运动、训练。在饮食上需要多吃水果、蔬菜，以增强肌肉，缓解症状。还可以采取物理治疗的方法进行治疗，比如水疗、光疗，生物反馈治疗等，都可以有效的缓解症状。运动神经受损治疗是长期的过程，需要积极配合治疗。
运动神经受损后及时的治疗也不一定能够完全治愈，而且你是三年前受伤的情况，说明已经错过了最佳治疗时间，只能说是缓解症状。平时可以适当的进行肢体按摩，促进肢体的康复，进行一些康复运动和训练，营养肌肉缓解症状，也可采用针灸，热敷等理疗方法进行治疗。