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感冒吃什么早餐

感冒吃一些好消化易吸收的早餐,比如大米粥、小米粥、面食等,感冒后饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,可以适当的吃一些含维生素高的水果和蔬菜。

感冒后要注意多喝水,保证体内水分充足,另外感冒期间要注意多休息,保证充足的睡眠。