喝咖啡能减肥吗
喝咖啡是没有办法帮助减肥的，而且有很多咖啡含糖量比较高，所以想要减肥的话最好不要喝咖啡，平时多喝一些温开水，促进新陈代谢就可以，任何的碳酸饮料都不可以喝，饮食方面也要注意清淡，不能吃高脂肪过于油腻的食物，还有就是要少吃多餐，也要加强体育锻炼。
喝咖啡一般是不能够减肥的，但是喝咖啡能够加快身体的新陈代谢，想要有效的减肥一定要注意不要喝太多的咖啡，可以多喝一些普洱茶，这样能够有效的去除身体里的油脂，对于减肥的效果是比较好的，平时也可以适当的控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，也可以选择不吃晚餐。