过胖身高还好要减肥怎么做
身高还可以的情况下，有一些胖也不用过于的担心，特别是孩子在生长发育的这个年龄阶段，可能也会发生一些改变，最重要的是管住自己的嘴，迈开自己的腿，要少吃一些甜食，零食，要多吃蔬菜水果，一日三餐也要有规律，不能够暴饮暴食，晚餐的时候还是要稍微的进行一些相关的控制。
你好，想要让孩子有一个好的身材，平时在饮食方面一定要注意，不要让孩子暴饮暴食，尽量给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是肉类食物也要吃一些，因为肉类食物含有身体所需要的氨基酸，但是最好放在中午吃，晚上就不要吃任何肉类食物了，另外零食也最好不要给孩子吃，这样的话有一个良好的饮食习惯，孩子才能够有一个完美的身材。