保健品钙片和药品钙片的区别
药品钙片可起到治疗疾病，价格低，保健品类钙片只能起到辅助作用，价格昂贵，不建议服用，最好选择药品钙片，同时要补充维生素D，才能促进钙的吸收。饮食上多吃些小虾皮、豆制品、奶等含钙高的食物，每天坚持有氧运动，促进血液循环，可改善气色，使皮肤变得红润。
保健品钙片很多都是打着纯天然的名头，从一些天然的材料中提取出来的，药品类的钙片多数是化学合成方法的到的。如果缺钙较为明显，建议还是可以考虑口服药物品类的钙片效果会更好一些。保健品类的钙片，更多的还是一种广告宣传，就效果来说未必比药品类的钙片好。