奶水不足怎么调理

2024-12-28 #调理 #进行 #比较严重阅读量：-

出现奶水不足的情况，可以从以下几个方面进行调理：1、如果症状相对不是很严重，可以多吃一些优质蛋白类的食物进行改善，从而促进乳汁的分泌。2、如果症状相对比较严重，还可以通过按摩和热敷乳房的方式进行缓解，从而促进乳管的疏通，也可以促进乳汁的分泌。