如何解决抑郁的问题
抑郁一般是指抑郁症。抑郁症解决方法，主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1、心理治疗：它是治疗抑郁症主要手段。患者需在医生指导下，接受行为认知治疗、森田疗法、婚姻家庭治疗等系列心理治疗。其次还可能需配合积极参与集体活动、沟通交流、识别消极信念或行为等其他方式进行联合性治疗。
2、药物治疗：患者若出现显著压抑、焦虑、恐惧等不良情绪症状，可能需谨遵医嘱选用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等药物，能够起到调节大脑内神经递质分泌及释放，控制情绪稳定等作用。
3、物理治疗：该类型治疗程序，可能涉及电休克疗法、经颅磁刺激疗法等。上述治疗程序，能够刺激大脑中参与调节情绪和行为神经细胞，防止患者症状进一步恶化，避免发生自残、自杀等行为。