感冒可以吃乌鱼吗

2024-12-28 #可以吃 #乌鱼 #钙元素阅读量：-

感冒是可以吃乌鱼的。乌鱼中富含钙元素等矿物质，具有增强免疫力等功效。在感冒期间适量的吃乌鱼，不会影响到疾病的好转，同时还可以使体内所需的养分增加。但是乌鱼不宜过量的吃，避免加重肠胃的负担，出现积食等不舒服的症状。