海螺减肥时可以吃
海螺的热量较高,在减肥时尽量少吃一些海螺等海鲜,这些海鲜中富含脂肪和蛋白质,对于减肥是没有帮助的,另外一定要注意保持身体健康,不要盲目减肥,平时不仅要少吃高热量的食物,也要注意进行适度的运动,体重过重影响正常生活的话,一定要进行积极的干预。
你好,海螺这种食物尽量不要吃,寒性太大,想要减肥就要管住自己的嘴巴,一日三餐最好不要暴饮暴食,并且中午少量的肉类食物,尽量不要吃含糖量比较高的食物,另外油炸食物也是不能够吃的,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜等等食物都是可以选择的。