抑郁症是什么表现呢
主要表现为一个人的心情很低落，社交困难，再严重的时期会出现自杀的行为或者是想法，所以在日常生活中要预防抑郁症的发生，要多保持精神愉悦，和充足的睡眠休息时间，避免学习上有太多的压力，在学习之余及时的做放松运动，还需要正确看待学校之中出现的事情。
最常见的症状就是失眠，睡觉不安稳，或者是半夜醒来后再也不能够入睡。还有可能会出现情绪低落烦躁思维迟缓，兴趣缺乏，活动减少等等。出现这些症状，建议最好及时到正规医院精神科或者是一些相关的科室进行观察治疗，以免延误病情，平时要注意放松心情，适当的参加一些户外运动增强体质。