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感冒可以长跑吗

感冒是不建议长跑的。感冒期间患者的身体免疫力比较弱,另外也会出现四肢无力的情况,如果长跑可能会导致感冒的病情更加严重,另外也会出现头晕目眩的情况。

感冒期间尽量多卧床休息,注意保暖,不要受凉,根据天气变化随时增减衣物,适当的参加户外运动。