吃高蛋白食物后一直放屁而且很臭怎么办
吃了高蛋白食物之后一直很放屁，而且也比较臭的，这个情况也属于是正常的，不用过于的担心，一般来说可能还是因为肠胃发生了一些紊乱，所以说会出现这种情况的发生，可以多喝一些水进行一下，热敷应该是可以得到改善的，而且平时的时候注意饮食的规律性特征的食物都要搭配着来吃，才能够保证健康的身体。
这时可以吃一些能够帮助消化的药物来辅助治疗，通常在蛋白摄入过多时，很容易会造成肠道消化不良，这时就容易放臭屁或者造成大便异常，平时生活当中在饮食上一定要保证均衡，比如蔬菜，瘦肉以及蛋白类的食物要适当食用，而为了帮助更好的消化，可以在饭后喝一些酸奶。