体重下降了体脂上升了这是为什么
目前临时出现消瘦的情况，有可能是和自己的情绪有关系的，即使没有刻意的减肥，如果过于劳累或者是进食减少或者是思想上比较烦恼，都会影响到自身的体重，但是体脂水平的上升需要观察具体的数值。如果在一个正常范围期间，那仍然可以是正常的，并不需要担心和紧张，当然必要时也可以进行复查，因为也存在着仪器测量不准确的情况。
体脂水平和人的饮食结构是有关系的，而且会随着人的饮食结构的变化而上下波动。如果说在检查前禁食高脂肪食物的话，体脂水平就会增高，短暂的体脂增高与身体体重没有直接关系。建议你调整好饮食结构，限制高热量高脂肪食物的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，保证营养素摄入充分均衡。