大白菜能减肥吗？

2024-12-28 #大白菜 #能减 #身体健康阅读量：-

大白菜热量比较低的，减肥期间可以吃大白菜的，多吃点大白菜不会有很多热量了，而且大白菜影响也不错的。当然也不能单纯性吃大白菜，可以造成营养太偏面的，影响身体健康的。减肥期间除了吃热量低的食物，还需要加强体育锻炼，那么效果更好的。