开春给孩子吃什么长个
在看这个年纪孩子应该多吃一些有营养的食物，要选择含蛋白质以及含钙质，维生素丰富的食物，对于孩子的生长有很好的帮助作用，比如鱼，瘦肉，蛋类，豆制品，还有新鲜的蔬菜和水果，在这期间一定要做到营养的均衡性，同时还要让孩子适当的做一些户外的运动，锻炼身体。
在开春到时候可以适当的给孩子补充一些维生素d加钙片，钙片的补充能够增加骨骼的营养，加上维生素d能更好的吸收一些钙片，平时在饮食方面还要多吃一些高蛋白高营养的食物，比如瘦肉，豆制品等等，平时要让孩子保证充足的睡眠，晚上9点就要睡觉，有利于身高的增长。