每天坚持锻炼身体能治疗好抑郁症吗
锻炼身体对于治疗抑郁症有一定的支持作用，患者在运动的同时也要注意情绪的调整，比如可以和朋友多交流，给自己找一个宣泄口，如果效果不好的情况下，也可以考虑使用抗抑郁的药物来进行治疗，帮助患者改善症状，但是一定要足疗成足量的用药，对于疾病的恢复是有一定的帮助。
抑郁症是属于精神疾病的一种，对于这种疾病，如果是轻度的话，可以通过适当的锻炼和自我调节的方式达到康复的，但是如果比较严重的抑郁症患者，可以使用口服药物和心理疏导的方式来进行治疗，平时也要注意情绪的调整，要和朋友多交流，给自己找一个宣泄口，对于疾病的恢复有一定的作用。