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对胃好的早餐有哪些

对胃好的早餐也是比较多的,胃不好的话,可以在早晨的时候熬上一些小米粥,吃上一些主食,比如说馍馍,或者是米饭炒上一个清淡的小菜,吃上一个鸡蛋,如果喝牛奶没有什么不舒服的情况下,喝上一个牛奶也是可以的,或者是在晚上喝牛奶也可以,平时的时候一日三餐有规律,但是一定要做到少吃多餐。

早餐可选择吃牛奶,豆浆,小米粥,面条等食物,都是可以起到养胃的作用。要养成良好的饮食习惯,三餐要规律,避免饥饱不定。如果食欲不振,可适量的服用山楂,山药等有助消化的食物,还可少量的口服健胃消食类的药物,增加吸收,帮助消化。要注意加强营养,保证营养搭配均衡。