怎么能提高身体素质增加抵抗力
身体素质比较低的小孩子，平常可以适当的吃一些免疫球蛋白能够提高孩子的身体素质，但是在吃免疫蛋白粉的同时也是需要注意，尽量让孩子多进行一些户外运动，长时间的进行坚持运动也能够提高孩子的抵抗力。而且平常尽量让孩子多吃一些含蛋白质较高的食物，也能够提高抵抗力。
首先建议平时饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼肉，虾肉，奶制品，豆制品，都能够有效提高身体素质，另外平时要注意养成健康的生活习惯，每天保证7~8小时以上充足的睡眠时间，平时有时间可以多进行一些户外的运动，比如慢跑，仰卧起坐等。