怀疑自己轻度人格分裂和抑郁症怎么办
您可以去当地比较正规的医院检查确诊一下，因为您现在只是怀疑还没有得到确诊，如果确诊自己是轻度人格分裂和抑郁症的话，一定要积极配合治疗，因为一般轻度的是比较好治疗的，而且大多数自我调节的话也是可以恢复的，平时您一定要接触外人，多和别人进行沟通交流。
建议患者及时到医院的心理科检查一下，如果一旦确诊为抑郁症，需要使用一些抗抑郁类的药物进行治疗如果确诊为人格分裂需要使用一些抗精神类药物进行治疗，切不可拖延自身的病情，避免越来越严重，产生一些伤害自己的行为或者是想法等。建议患者平时一定要打开内心广交朋友。