为什么减肥不掉称？

2024-12-17 #为什么 #这种情况下 #肌肉阅读量：-

只要看起来不胖就可以了，健身只是肌肉结实了，并不会掉秤的。如果通过检查，各方面都没有异常的话，就不要担心了。只要身体健康，看起来不会太胖就可以了，减肥的目的一是体型好看，二是为了身体的健康。既然比已经达到目的了，就不要纠结体重的问题了。

你好首先来说减肥其实就是减少脂肪，并不是减轻体重，那么你在锻炼的过程中，那么脂肪消耗了，你的肌肉反倒发达了，那么在这种情况下，其实肌肉的含水量更高一些，相对于脂肪来说肌肉的重量会更重一些，所以说应该是不会出现掉称的情况。