低盐饮食要吃什么
低盐的食物一般来说主要还是在炒菜的时候，食盐要进行一些相关的控制，不要吃得过多，包括一些腌制的食物，咸菜这样的食物都要少吃一些，包括一些咸鸭蛋，咸鸡蛋都是要少吃的，要以清淡饮食为主，一些过于油腻的食物也是要少吃一些，做到清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，一日三餐有规律。
也就是要控制盐的摄入，食物要以清淡为主，少吃一些红烧的食物，低盐饮食适用于患有心脏类疾病，还有肾脏类的疾病以及高血压患高血脂等患者，有利于病情的恢复，不会加重病情的，平时多进行一些体育锻炼，日常生活中要注意了，起床的时候不要用力过猛，缓慢的起床。