副干酪乳杆菌有危害吗
这个副作用和危害也是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也会存在着一定的差异，适当的进行一些补充是可以的，如果说过量的话，可能会对身体的肠胃方面造成一些负担，不利于吸收，反而会出现一些不舒服的情况，平时的时候除了适当补充要多锻炼身体，做到食物的多样化。
副干酪乳杆菌是一种益生菌，主要是可以调理胃肠功能的紊乱，同时还有一定的增加免疫力的作用，同时还有降血压，降胆固醇，预防癌症和抑制肿瘤生长，增强体质，延长寿命等功效。一般没有什么危害，但是一定要避免长期大剂量的服用。但是如果身体没有任何异常的情况下，也尽量不要应用。