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怎样能快速长头发

想要快速长头发,在平时需要做好相应的生活方面调理,要有规律的生活作息时间,尽量不要让身体过度的劳累。同时也要养成良好的饮食习惯,保证各项营养均衡摄入,不可以过多的节食。尤其是在洗头发的时候,需要选择具有生姜成分的洗发水。