怎么样提高勃起硬度

2024-12-28 #怎么样 #工作压力 #口服药物阅读量：-

勃起硬度提高的方法有调整心态、多参加活动、口服药物等。比如患者平时的工作压力不能够太大，需要保证充足的睡眠，这样对于阴茎硬度的提升也是有一定效果的。平时可以多做腹部以及腿部的肌肉型训练，这样也可以增强阴茎部位的运动。针对于肾虚导致的，是可以口服补肾类的药物。