晚上吃一份水果捞会瘦吗
会瘦。减肥主要通过饮食来控制，并且一日三餐要少吃。饮食方面要以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜中含有膳食纤维，能让人产生饱腹感，并且能够促进肠道蠕动，增加排便。水果和蔬菜中含有人体所必需的维生素和矿物质，在补充营养的同时，还能起到减肥的作用。
是不会瘦的，因为水果捞里面的水果是很多的，大部分的水果都含有糖类和脂肪，晚上吃的话运动量还少，所以它在身体里面消化不出去，就会堆积成脂肪，然后产生肥胖。空腹也不能够吃很多的水果，容易产生胃病等，特别是梨空腹吃的话会得结石。所以在晚上最好不要吃太多的水果，吃一两个是可以的。