吃虾皮的好处和坏处
吃虾皮可以起到补钙的好处，因为虾皮中含有丰富的钙离子和蛋白质，适量地食用虾皮，可以起到促进骨骼对钙的吸收，同时还可以增强骨骼强度，而且虾皮还可以起到预防高血压的效果。吃虾皮的坏处是不能与维生素食物同时食用，同时对海鲜过敏的人也是不能食用的。
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吃虾皮可以起到补钙的好处，因为虾皮中含有丰富的钙离子和蛋白质，适量地食用虾皮，可以起到促进骨骼对钙的吸收，同时还可以增强骨骼强度，而且虾皮还可以起到预防高血压的效果。吃虾皮的坏处是不能与维生素食物同时食用，同时对海鲜过敏的人也是不能食用的。