吃什么能防脱发
吃什么都不能防止脱发，但是可以达到缓解脱发的效果。如果出现了脱发的情况，可以多吃一些黑芝麻，黑豆等补充黑色素，以此来保障毛囊的营养供给，可以有效的预防脱发。也可以多吃一些红枣或者是菠菜等食物来达到缓解的效果，可以有效的避免脱发。
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