吃完饭后站半小时可以减肥吗-为什么?
这段时间如果饮食吃得太多,没有规律性的话,那么很有可能会导致体重越来越重的,你需要控制一下,饭后半小时,可以适当的进行活动的,这段时间饮食也要注意,不要经常吃含脂肪量比较高的东西,要多吃点水果和蔬菜,晚饭尽量少吃。时间长了就会减肥的。
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这段时间如果饮食吃得太多,没有规律性的话,那么很有可能会导致体重越来越重的,你需要控制一下,饭后半小时,可以适当的进行活动的,这段时间饮食也要注意,不要经常吃含脂肪量比较高的东西,要多吃点水果和蔬菜,晚饭尽量少吃。时间长了就会减肥的。