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减肥可以吃河粉不

不建议患者吃河粉,由于河粉中含有淀粉,考虑会增加患者的脂肪含量,建议患者减肥期间需要采取综合的方式,从饮食上去改善,并且搭配运动,多做一些有氧运动,每天做运动的时间应该持续在半个小时左右,饮食上早餐和中餐是必须要吃的,晚餐可以选择不吃,或者吃黄瓜和柿子。

减肥是可以吃河粉的,适当的吃一些并没有什么太大的影响,但是减肥的过程当中饮食的控制是非常重要的一个环节,所以说还是还是要在饮食方面进行相关的控制,一定要做到营养全面,但是要少吃多餐,细嚼慢咽,可以多吃新鲜的蔬菜水果,特别是在晚上的时候一定要注意少吃一些。