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怎么样瘦小腿比较有效在跑步机上跑可以吗

瘦小腿最有效且快速的方法主要是通过到医院进行抽脂的方式,可以起到很好的效果。通过在跑步机上跑步的方式,也是可以起到一定的效果,但展现出的效果较慢。

患者在减肥的期间一定要注意有健康的饮食习惯,避免出现饮食不规律的现象造成营养不良。