一天中什么时间吃钙片最好呢
一天中晚上吃钙片最好的，可以使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度，具有强壮牙齿和骨骼，预防骨质疏松症，儿童佝偻病以及调节心脏节律的功效。没有明显的副作用，吸收率高，溶解的过程不需要胃酸的参与，适合所有人服用，建议钙片要连续服用才可以的。
儿童出现了缺钙的现象，可以口服补钙的药物进行对症治疗，对于儿童的缺钙，可以通过口服葡萄糖酸钙口服溶液或者是维d钙咀嚼片进行补充，建议在一天的晚上睡前口服，在晚上睡前每天一次口服补钙药物，可以有效的治疗缺钙引起的类似症状，同时也需要注意多吃含钙的食物有帮助。