长期吃微波炉热的饭菜有哪些伤害
长期吃微波炉热的饭菜对身体是没有什么伤害的，不必担心，平时一定要养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝温开水，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目处理。
微波炉加热原理是通过电磁波使饭菜内水分子振动摩擦来进行加热的，吃加热的饭菜对人体没有伤害，只是微波炉工作时，人靠近会有一定的微波辐射，在加热饭菜时尽量远离，会对眼睛的晶状体有损害，导致白内障，除非是在微波下作业损害会大些，如男子高计量暴露会杀伤精子，要佩戴防护用品；一般家庭使用微波炉还是比较安全的。