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怎么样减掉小肚子?

建议这种情况最好是每天转呼啦圈减肥,要长期的坚持就可以减掉肚子上多余的脂肪,或者是进行每天跑步运动。吃过饭之后就每天慢跑半小时以上,这样也可以减掉身上多余的脂肪,过于的肥胖对身体也是不健康的,一定要严格的控制体重,也要从饮食上做出一定的改善,这样会瘦的比较快。