孕4周可以吃燕窝吗

2024-12-27 #可以吃 #营养物质阅读量：-

孕4周可以适量的吃燕窝。燕窝富含蛋白质等营养物质，具有补中益气等功效。适量的吃燕窝，可以补充体内所需的营养物质，增强自身的免疫能力，有助于胎儿的发育。但是要控制好用量，避免出现肠胃不适。

在怀孕期间不要吃生冷寒凉的食物，避免增加流产的几率，例如冰糕等。