情绪不能控制是为什么
情绪不能控制,考虑是肝火旺盛,肝气郁结引起的,平时可以口服疏肝理气的药物进行调理,不要吃过于油腻和刺激性的食物,要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜,平时注意饮食,口味要清淡,多喝温水,注意身体的代谢,不要受凉。饮食的种类要多样化,有利于补充多种营养素。
可能是生活或者是工作上的压力太大所导致的,这个时候一定要注意。要放松心情,保持心情的愉快,当想发脾气的时候一定要先自我安慰要控制住,然后再想一些别的事情来转移一下注意力,这样的话就会好很多,总是生气的话也是会伤身体的。如果很严重的话,可以吃一些药物。