感冒时候可以健身吗

2024-12-27 #时候 #健身阅读量：-

感冒时候可以适当的健身。通过健身的方式，不仅可以增强自身的免疫能力，还可以促进体内的新陈代谢。适当的健身，有助于病症的改善。但是不要长时间的健身，以免使身体太过于劳累，影响身体的恢复。

感冒可能会使患者出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至也可能会伴有发热等不适。