控食减肥方法有用吗?
适当的进行控制饮食,对于减肥来说是有一定的作用的,但是避免控制过度,引起机体的营养不良,对身体造成损害,建议最好选择科学合理的控制饮食方法,而且在适当的进行体育锻炼的情况下,可以取得良好的减肥效果,同时也可以减少并发症的发生。
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适当的进行控制饮食,对于减肥来说是有一定的作用的,但是避免控制过度,引起机体的营养不良,对身体造成损害,建议最好选择科学合理的控制饮食方法,而且在适当的进行体育锻炼的情况下,可以取得良好的减肥效果,同时也可以减少并发症的发生。