如何预防长雀斑
在平时可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等东西，能够预防雀斑出现，另外还需要做好自身的防晒措施，比如配带太阳帽或者穿防晒衣，能够防止皮下出现色素沉着的现象，也可以防止雀斑的出现。
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