吃雪莲果可以减肥吗
是可以起到减肥的效果的，但只是辅助性的，它是可以促进肠道蠕动和消化的，而且还可以调理脾胃，同时还可以起到降血压，降血脂的作用，里面也不含任何的激素，是可以吃一些的，但是也要进行一些运动，这样对身体健康也有一定的好处，但是一定要长期坚持下去。
不可以的，这是因为雪莲果含糖量是比较高的，相当于高淀粉类的食物，减肥期间是不可以吃的，减肥期间也要注意营养的收入，可以多吃一些高蛋白质的食物，可以选择带早餐吃，晚餐的时候就要控制热量的摄入了，可以多吃这些水果，能够增加饱腹感，这样就会减少其他食物的摄入了。