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女人月经前为什么心烦

女人在来月经之前之所以会有心烦的情况,考虑是自身情绪太过紧张导致的。在月经期间觉得心烦,也可能是因为体内的激素水平出现了改变引起的。

月经之前一定要注意做好腹部的保暖不要着凉,还有不可以吃生冷、寒凉的食物,以免影响到月经来潮,期间要注意休息。