经常烦躁焦虑抑郁

2024-12-17 #经常 #除此之外 #阿普唑仑阅读量：-

经常烦躁焦虑抑郁，可以听一些舒缓的音乐，放松心情。除此之外，也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，缓解烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。若患有焦虑症、抑郁症，可以在专业的医生指导下，服用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

平时要注意休息，避免过度劳累。