女生身高162cm的标准体重是多少
身高162的女生,她的体重应该在57kg左右才是属于一个标准的体重,45公斤确实是有点太瘦了。其实在身高体重这方面,每个人都是不一样的,只要不是特别的胖或者是特别的瘦,就不需要太过在乎这些,只要平时自己能够坚持的锻炼身体,养成一个良好的饮食习惯,身体就会处在健康状态的。
体重没有绝对的标准,只要身体健康,看起来比较匀称、美观就可以,162厘米一般在100斤左右比较合理,90斤确实有些偏瘦,有可能是因为你的消化吸收不好引起的,可以服用健脾开胃的药物进行调理,同时要多吃一些高热量的食物,要多锻炼身体,改善体质,增强机体的免疫力。