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柚子和柿子可以同时吃吗

柚子和柿子是可以同时吃的,营养价值都很高,在饮食上平时也要多喝温开水,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。如果觉得身体有什么异常,要及时咨询医生或者是专业人士,自己在家不要盲目的处理,一定要养成良好的作息时间,不要熬夜,早睡早起增加自身抵抗力

二者可以一起吃,能起到营养互补的作用,柚子富含水分,碳水化合物,果胶,维生素c,β胡萝卜素,具有开胃促消化的功效,还有利于保护视力,同时具有抗氧化的能力,具有美白淡斑的功效,能够预防佝偻病,西红柿含有水分,碳水化合物,维生素c,胡萝卜素和番茄素,能够补充人体代谢所需要的维生素,提高免疫力。