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感冒吃点啥好呢是指在饮食上的

感冒期间在饮食上尽量多吃清淡富含优质蛋白的食物补充营养。另外也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃或者胡萝卜,能够补充身体所需的维生素和微量元素。

感冒主要会出现打喷嚏、流鼻涕或者鼻鼻塞的症状,平时要注意鼻腔里面的清洁与卫生,经常开窗通风。