女人吃什么保健品
女性应该多吃多种维生素，这可以提高免疫力，并有抗衰老和抗衰老的作用，此外，爱美女性可以选择具有排毒养颜功效的保健品，补铁是女性一生都不能忽视的重要“功课”，平时，女性可以多吃蔬菜、水果和豆制品，这些都有美容的作用，日常营养最好在饮食中摄入。
女人刚生完孩子之后对身体的消耗比较大，是需要适当的营养支持进行调理，可以补充钙质维生素，而且可以多吃优质蛋白食物，以及吃新鲜的果蔬进行体质的调理，或者通过药膳调理，而且要进行户外活动体育锻炼，保证充足的休息，进行情志的调理，帮助个人体质的提高。