乙肝多吃一些什么最好
乙肝病毒感染对患者的健康造成很大的影响,及时发现和规范治疗尤为关键。所以需要根据患者的具体病情采取相应的治疗措施,平时饮食上多吃蔬菜,水果,豆类,奶类,鱼类等不同的食物,同时不能抽烟喝酒,保持充足的睡眠,加强营养。另外需要定期复查。适度的体育锻炼,增强体质。
多吃一些富含优质蛋白的食物比较好,比如深海鱼、豆制品、精瘦肉等,同时还要多吃一些碳水化合物、粗纤维等含量较高的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,一定要做到营养均衡,合理搭配,注意休息,避免过度劳累,多进行一些体育锻炼,提高自身免疫力和抵抗力。