忧郁症的表现是什么

2024-12-27 #是什么 #正常生活阅读量：-

忧郁症的表现是心情压抑、失眠、记忆力下降等，会使患者对生活失去期待，悲观的面对。

抑郁症会不同程度的影响患者的正常生活，要及时干预治疗。平时多跟家人或朋友倾诉心事，听取他们的指导意见。通过跑步等运动方式发泄不良情绪，放松心情。必要时，可以找心理医生排解压力。