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晚上睡觉经常要躺两个小时才能睡着算失眠吗

经常躺在床上睡不着觉的这个情况属于是失眠的症状,而且头晕头痛的这个情况也会影响到睡眠的质量,所以说一定要去医院做一个相关的检查,看一下头晕头痛是什么原因所引起的,因为很多疾病都会有这些症状的发生,平时的时候一定要适当的锻炼身体,提高身体素质,身体健康最重要。

从患者的这种情况来看,不属于失眠的症状患者,可能是由于神经衰弱而引起的上述症状。通过及时的调理,病情就会逐渐消失。建议您平时养成良好的生活习惯,要按时睡觉,按时起床,调理好生物钟,以免导致内分泌紊乱造成神经衰弱,睡前要避免大量,饮用一些浓茶咖啡等提神的食物。