吃什么孕酮高

2024-12-27 #吃什么 #黄体酮 #大豆异黄酮阅读量：-

想要提高孕酮，那么可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐以及黄豆等食物，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，经常食用可以有效的提高孕酮。蔬菜中可以多吃一些芹菜、菠菜等，也还有天然的黄体酮。如果通过食疗的方法无法有效的将孕酮提高到标准值，就应该及时服用黄体酮软胶囊或者黄体酮片。