中暑了怎么样才能让自己好起来？
一般来说，轻微中暑的病人可以表现为头晕头痛乏力的问题。这类病人经过对症治疗以后，一般都说我以后比较好这种情况。可能属于轻症中暑或者先兆中暑的问题。大部分病人经过治疗以后，病情很快得到缓解。如果下次出现这种情况，需要适当补充一些淡盐水，适当休息。
建议患者多注意休息，养成良好的作息规律，不熬夜不睡懒觉，多饮水，天气炎热尽量避免户外运动，避免情绪过于激动，不要吃太多辛辣油腻的食物，可以多饮用口服补液盐和藿香正气水儿，对症处理。也可以去医院的中医科通过服用中药来协助调理。